valkeeのH.P.のFAQ-月経前症候群治療 [valkeeのH.P.のFAQ]
さてvalkeeのH.P.のFAQを訳しましたので
FAQ on Valkee
We will continue to add your frequently asked questions to this page.
よくある質問にお答えします。
Are there benefits of using Valkee in summer?
夏にValkeeを使用する利点は？
Summer does not automatically mean necessary light exposure. If we spend time inside - commuting, working, home - we do not get the needed light exposure. Office or home lighting is in almost all cases too dim (~300 lux by intensity) whereas the needed exposure is achieved at bright sunlight outside (80,000 - 150,000 lux by intensity).
夏だからといって必要な光が充分というわけではありません。
通勤･仕事･家など過ごすなら、必要な光を浴びていません。
オフィスや家庭の照明は、たかだか300ルクスで薄暗いです。
野外の8万から15万ルクスで達成されるのです。
When should I use Valkee?
私はValkeeを使うべきでしょうか？
Bright light has shown efficacy across multiple mood conditions from seasonal affective disorder to job stress and PMS. Valkee especially relieves symptoms like tiredness, anxiety and reduced cognitive performance typical for 'winter blues'. In clinical trials, 9 of 10 participants suffering from severe symptoms experienced a total relief.
明るい光は、季節性情動障害、仕事のストレス、
女性の月経前症候群などいろいろな気分障害に
有効性を示しています。
Valkeeは、特に疲労倦怠感、不安と冬場の典型的な 認知能力の低下の症状を和らげます。
臨床試験では、重い症状に苦しんでいる
10名の内9名が症状の緩和を経験しました。
What time of the day is it best to use Valkee?
valkeeを使用する最も効果的な時間帯は？
70% of users have stated that positive effects are best realized during the morning and 30% have stated that they achieve the best results in the evening. Start using Valkee in the morning preferably 30-60 minutes after waking up. If you do not realize positive results after 3-5 days, use Valkee 1-2 hours prior to going to bed in the evening.
ユーザーの70％が朝の使用が効果的だと報告しています。
残り30％の方々は、夕方が効果的だと述べています。
できれば起床後30分から60分の間にValkeeを使い始めてください。
3日から5日たっても症状の緩和を自覚しないときは、
就寝前の1時間あるいは2時間Valkeeを使用してください。
What scientific evidence do you have?
科学的な証拠がありますか？
Valkee has shown that the human brain is photosensitive, that bright light via the ear canal stimulates the brain, and that such stimulation is effective to treat mood conditions like anxiety, tiredness and reduced cognitive performance in 'winter blues' - all new and revolutionary results. Research was started in the University of Oulu in 2007, and has included over 20 scientists and 350 study subjects, making it one of the largest programs in bright light.
人間の脳が光を感じることが示されています。
外耳道を通して光は、脳を刺激します。
その刺激は、不安・疲労感・認知能力減少など
気分障害の治療に有効です。
オウル大学で研究は2007年に開始され、
20人の科学者と350人以上の被験者が含まれています。
How was Valkee born?
どのようにValkeeは製品化されたのですか？
In 2005 biologist Juuso Nissilä introduced his childhood friend Antti Aunio to the concept of in-ear bright light therapy. Since his time as a student of biology, Juuso had been conducting research to test and prove that the human brain is photosensitive, in the same way that many animals brains have been proven to be. From this exploration Nissilä developed the concept of Valkee and with Aunio, quickly turned this brain science into the current Valkee product.
2005年、生物学者のJuuso Nissiläは、耳に対しての光療法の
概念を彼の幼なじみのAntti Aunioに伝えた。
Juusoは生物学の学生のときから、多くの動物の脳と同様に
人間の脳も感光性があることを証明する研究を行って来ました。
この研究からNissiläは、Aunioと共にValkeeの概念を発展させました。
素早くこの脳科学をValkeeの商品化に展開しました。
FAQ on Valkee
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よくある質問にお答えします。
Are there benefits of using Valkee in summer?
夏にValkeeを使用する利点は？
Summer does not automatically mean necessary light exposure. If we spend time inside - commuting, working, home - we do not get the needed light exposure. Office or home lighting is in almost all cases too dim (~300 lux by intensity) whereas the needed exposure is achieved at bright sunlight outside (80,000 - 150,000 lux by intensity).
夏だからといって必要な光が充分というわけではありません。
通勤･仕事･家など過ごすなら、必要な光を浴びていません。
オフィスや家庭の照明は、たかだか300ルクスで薄暗いです。
野外の8万から15万ルクスで達成されるのです。
When should I use Valkee?
私はValkeeを使うべきでしょうか？
Bright light has shown efficacy across multiple mood conditions from seasonal affective disorder to job stress and PMS. Valkee especially relieves symptoms like tiredness, anxiety and reduced cognitive performance typical for 'winter blues'. In clinical trials, 9 of 10 participants suffering from severe symptoms experienced a total relief.
明るい光は、季節性情動障害、仕事のストレス、
女性の月経前症候群などいろいろな気分障害に
有効性を示しています。
Valkeeは、特に疲労倦怠感、不安と冬場の典型的な 認知能力の低下の症状を和らげます。
臨床試験では、重い症状に苦しんでいる
10名の内9名が症状の緩和を経験しました。
What time of the day is it best to use Valkee?
valkeeを使用する最も効果的な時間帯は？
70% of users have stated that positive effects are best realized during the morning and 30% have stated that they achieve the best results in the evening. Start using Valkee in the morning preferably 30-60 minutes after waking up. If you do not realize positive results after 3-5 days, use Valkee 1-2 hours prior to going to bed in the evening.
ユーザーの70％が朝の使用が効果的だと報告しています。
残り30％の方々は、夕方が効果的だと述べています。
できれば起床後30分から60分の間にValkeeを使い始めてください。
3日から5日たっても症状の緩和を自覚しないときは、
就寝前の1時間あるいは2時間Valkeeを使用してください。
What scientific evidence do you have?
科学的な証拠がありますか？
Valkee has shown that the human brain is photosensitive, that bright light via the ear canal stimulates the brain, and that such stimulation is effective to treat mood conditions like anxiety, tiredness and reduced cognitive performance in 'winter blues' - all new and revolutionary results. Research was started in the University of Oulu in 2007, and has included over 20 scientists and 350 study subjects, making it one of the largest programs in bright light.
人間の脳が光を感じることが示されています。
外耳道を通して光は、脳を刺激します。
その刺激は、不安・疲労感・認知能力減少など
気分障害の治療に有効です。
オウル大学で研究は2007年に開始され、
20人の科学者と350人以上の被験者が含まれています。
How was Valkee born?
どのようにValkeeは製品化されたのですか？
In 2005 biologist Juuso Nissilä introduced his childhood friend Antti Aunio to the concept of in-ear bright light therapy. Since his time as a student of biology, Juuso had been conducting research to test and prove that the human brain is photosensitive, in the same way that many animals brains have been proven to be. From this exploration Nissilä developed the concept of Valkee and with Aunio, quickly turned this brain science into the current Valkee product.
2005年、生物学者のJuuso Nissiläは、耳に対しての光療法の
概念を彼の幼なじみのAntti Aunioに伝えた。
Juusoは生物学の学生のときから、多くの動物の脳と同様に
人間の脳も感光性があることを証明する研究を行って来ました。
この研究からNissiläは、Aunioと共にValkeeの概念を発展させました。
素早くこの脳科学をValkeeの商品化に展開しました。
2012-04-26 17:40
